菜單詳情

配餐 烤茄子配藏红花酸奶和辣椒

26. 6. 2024

作者: Ondrej Vlcek

公司: Retigo

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食物分類: 配餐

料理: 其他

菜單步驟

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1
乾烤
0 %
time icon 按時間終止
time icon 00:10 小時:分鐘
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

原料

名稱 數值 單位
茄子 3 件
潤滑用橄欖油 20 ml
壓碎或磨碎的藏紅花 1.5 g
開水 30 ml
希臘優格 250 ml
大蒜油 25 ml
鹽 2 g
平葉歐芹 20 g
辣椒切成片 6 件
黑種草種子 5 g

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, C, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 1.1 kJ
醣類 0.2 g
脂肪 0 g
蛋白質 0.1 g
水 0 g

作法

我们将藏红花浸泡并冷却。预热我们的优质蒸烤箱,并放入视野加热烤盘。
将茄子切成1厘米厚的片,并涂上橄榄油。
放在烤架上,烤大约10分钟,直到变软,以形成漂亮的烧烤印。
在碗中,将酸奶与藏红花浸泡液、大蒜油和盐混合。
将烤茄子摆在盘子上,并丰富地淋上酸奶,撒上粗切的香菜、切碎的辣椒,最后撒上黑芝麻。

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