Chi tiết công thức

Thịt lợn Osso buco kiểu Milan

25. 3. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Thêm công thức từ tác giả này

Danh mục thực phẩm: Thịt lợn

Ẩm thực: người Ý

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 140 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:30 hh: mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần

Tên Giá trị Đơn vị
osso buco 4 chiếc
dầu ô liu 10 ml
bột mì nguyên chất 10 g
muối 5 g
tiêu đen xay 1 g
bơ 30 g
củ hành 1 chiếc
các cọng cần tây 1 chiếc
rượu vang trắng khô 150 ml
thịt bò kho 300 ml
vỏ chanh 1 chiếc
tép tỏi 1 chiếc
mùi tây 20 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 1, 7, 9
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 76,8 kJ
cacbohydrat 2,4 g
Mập mạp 6,3 g
Chất đạm 0,5 g
Nước uống 0 g

Cách làm

Chọn một chảo xào đủ lớn để đặt tất cả ossi buchi thành một lớp.
Đun nóng dầu và chiên vàng ossi buchi ở cả hai mặt sau khi rắc một ít bột lên chúng. Lấy chúng ra khỏi chảo và để riêng.
Thêm bơ vào chảo và cho rau củ băm nhỏ vào cùng với một chút muối để nấu nhẹ nhàng mà không bị cháy trong vài phút. Khi rau củ mềm, cho thịt trở lại chảo và thêm rượu vang. Đặt vào lò kết hợp 140°C, 1 giờ 30 phút.
Thêm nước dùng nóng và đậy nắp chặt, lật chúng khoảng mỗi 20 phút. Khi lật ossi buchi, hãy chắc chắn rằng bạn nâng chúng nhẹ nhàng bằng một cái vai để chúng giữ nguyên hình và tủy không bị mất.
Khi đã nấu xong, đặt ossi buchi lên đĩa phục vụ và giữ ấm. Trộn tất cả nguyên liệu gremolata (vỏ chanh, tỏi băm mỏng, rau mùi băm mỏng) lại với nhau và rắc lên ossi buchi trước khi phục vụ.

Phụ kiện được đề xuất

Gn_container_stained_steel_full

Gn_container_stained_steel_full