Receptdetaljer

Fjäderfän Dipna Anands kycklingtikka

22. 5. 2025

Författare: Phil Smith

Företag: Retigo

Fler recept från den här författaren

Matkategori: Fjäderfän

Kök: indiska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 200 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser

namn Värde Enhet
Tärnad kycklingfilé 800 g
Grekisk yoghurt 160 g
1 ½ jämna teskedar röd chilipulver 0 st
2 matskedar ingefära- och vitlökspaste 0 st
2 jämna teskedar garam masala 0 st
1 ½ teskedar spiskumminpulver 0 st
6 matskedar vegetabilisk olja 0 st
1 tesked gurkmeja 0 st
2 ½ matskedar vit vinäger 0 st
1 tesked grön chilipasta 0 st
1 ½ teskedar salt 0 st
1 ½ teskedar salt 0 st
1 jämn matsked torkade bockhornsklöverblad 0 st

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: , Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium
Vitaminer: , B Vitamins, Vitamin A, Vitamin C

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 353,6 kJ
Kolhydrat 1,4 g
Fett 7,4 g
Protein 66 g
Vatten 181,2 g

Gör så här

Blanda ihop alla marinadingredienser (lägg inte till kycklingen i detta skede).
Se till att marinaden är blandad väl, justera kryddningen och den orange färgen efter behov.
Tillsätt sedan dina kycklingbitar i yoghurtblandningen och använd dina händer för att jämnt täcka kycklingen med marinaden.
Låt kycklingen marinera i cirka en timme (du kan också låta kycklingen marinera över natten, på så sätt absorberar kycklingen alla smaker i marinaden bättre).
När kycklingen har fått marinera, laga i ugnen vid 180°C i 20-25 minuter tills kycklingen är genomlagad och saften är klar.

Rekommenderade tillbehör

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full