Podrobnosti recepta

ribe Ackee in slanino

13. 8. 2021

Avtor: Jaroslav Mikoška

Podjetje: Retigo

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: ribe

Kulinarika: drugo

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 60 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Kuhanje na pari
time icon Čas
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 57 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sestavine

Ime Vrednost Enota
trska 500 g
svež ackee 24 kos
čebula 1 kos
maslo 50 g
čili 1 kos
sveže paprike 2 kos
paradižnik 2 kos
vejico timijana 1 kos
strok česna 2 kos
slanina 8 kos

Prehrana in alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 93,6 kJ
Ogljikovi hidrati 0 g
maščoba 5,7 g
Beljakovine 10 g
voda 0 g

Postopek priprave

*slanina, namočena 8 ur, osvežujoča voda 3-4 krat
1. Segrejte pečico na paro pri 57°C.
2. Vakuumsko pakirajte slanino in kuhajte 60 minut.
3. Ko se ribam skuha, odstranite kosti in drobite meso.
4. V ponvi popražite čebulo, slanino in sladko papriko – dodajte tudi česen, habanero čili in timijan po poti.
*stroki česna, prepolovljeni, očiščeni in fino nasekljani
5. Dodajte jedro in narezane paradižnike ter ribo, znižajte temperaturo in kuhajte 10 minut.
6. Dodajte ackee, nežno premešajte, da ga ne zlomite. Kuhajte, dokler se sadje ne segreje in postrezite.

Priporočena dodatna oprema

nerjavne_žične_police

nerjavne_žične_police