Receptes detaļas

Cūkgaļa Japāņu ingvera cūkgaļa (Shogayaki:豚の生姜焼き)

26. 12. 2024

Autors: Steve Shih

Uzņēmums: Retigo Asia Limited

Vairāk šī autora recepšu

Pārtikas kategorija: Cūkgaļa

Virtuve: japāņi

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 230 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Kombinācija
30 %
time icon Laiks
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas

Vārds Vērtība Vienība
Cūkgaļas fileja 1 kg
Svaigs ingvers 50 g
Apple 30 g
Sīpols 100 g
Ķiploka daiviņa 30 g
Sojas mērce 30 ml
Sake 20 ml
Mirins 10 ml
Daši 30 ml
Varš 5 g
Sāls 3 g
Baltie pipari 1 g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: 7 g, Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5, Zinc
Vitamīni: Folate, Niacin, Thiamine, Vitamin B6, Vitamin C

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 256,3 kJ
Ogļhidrātu 3,3 g
Tauki 18,1 g
Olbaltumvielas 20,4 g
Ūdens 78,1 g

Pagatavošana

1. Mazā bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas ingvera mērcei.
2. Veiciet dažus iegriezumus tauku daļās un muskuļos, lai novērstu gaļas saraušanos cepšanas procesā.
3. Abas cūkgaļas puses apkaisa ar šķipsnu sāls un piparu, pēc tam pārklāj ar plānu balta miltu kārtu.
4. Katram cūkgaļas gabalam pievieno apmēram 1 ēdamkaroti dārzeņu eļļas, uzliek uz Vision Bake 1/1 un cepeš krāsnī 5 minūtes.
5. Ielej vēl pusi ingvera mērces, lai sajauktu, un cep vēl 5 minūtes.
6. Pasniedziet ar salātiem un mērci.

Ieteicamie aksesuāri

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

emaljēti_gn_konteineri

emaljēti_gn_konteineri