Receptes detaļas

Zivis Karsējoša zivju zupa

13. 8. 2021

Autors: Jaroslav Mikoška

Uzņēmums: Retigo

Vairāk šī autora recepšu

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: itāļu valoda

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 95 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Kombinācija
50 %
time icon Laiks
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas

Vārds Vērtība Vienība
akmenszivis 300 g
skorpiona zivis 300 g
weeverfish 300 g
gludais suns (haizivs mazulis), notīrīts un ķidāts 300 g
sarkanā kefale, zvīņaina un ķidāta 300 g
jūrasvelni 300 g
makrele 300 g
stars, iztīrīts un izķidāts 300 g
džons dorijs 300 g
garneles 300 g
mantis garneles 300 g
kalmāri 300 g
mīdijas 300 g
nerafinēta olīveļļa 30 ml
mannas cukurs 15 g
baltvīna etiķis 100 ml
sarkanais sīpols 1 gab
pētersīļu zariņš 10 g
zaļie tomāti 1 kg
zaļā paprika 1 gab
ķiploka daiviņas 3 gab
sāls 3 g
čili pulveris 1 g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 574 kJ
Ogļhidrātu 18,1 g
Tauki 18,8 g
Olbaltumvielas 108,8 g
Ūdens 0 g

Pagatavošana

1. Lielā māla katlā mīkstiniet sīpolu, pievienojiet cukuru
un deglazējiet ar etiķi uz augstas karstuma
2. Apcepiet kalmārus, samaziniet karstumu
un vāriet 5 minūtes
3. Pievienojiet tomātus, zaļo piparu, ķiplokus,
čili un šķipsniņu sāls. Aizklājiet ar vāku
un vāriet 30 minūtes
*ķiploka daiviņas, uz pusēm sagrieztas, ar kātiņu un smalki sagrieztas
4. Noņemiet no karstuma un nolieciet kalmārus malā
5. Uzkarsējiet cepeškrāsni uz kombinētā režīma 80°C
6. Salikiet akmens zivi, skorpiona zivi, dzelteno zivi,
mazo haizivi, mullet, mūrfisu, makreli, spārnotā zivi
un Jāņa zivi katlā
7. Nākamā, uzlieciet kalmārus virsū, un gliemenes
virs kalmāriem. Aizklājiet ar vāku
8. Cepiet 40 minūtes vai līdz gliemenes
atvēries un zivs ir izcepta
9. Labojiet garšvielas, porcijās
un apkaisiet ar pētersīļiem
10. Vislabāk pasniegt ar grauzdiktiem maizes
*visas zivis attīrītas un iztīrītas
*mantis garneles, attīrītas un sagrieztas uz pusēm, gareniski
*garneles-attīrītas un sagrieztas uz pusēm, gareniski

Ieteicamie aksesuāri

emaljēti_gn_konteineri

emaljēti_gn_konteineri