Рецепт егжей-тегжейлі

Вегетариандық Круффин аспарагуспен

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Компания: RETIGO Deutschland GmbH

Осы автордың басқа рецепттері

Азық-түлік категориясы: Вегетариандық

Асхана: неміс

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 215 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
Комбинация
25 %
time icon Уақыт
time icon 00:05 сағ:мм
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
Комбинация
15 %
time icon Уақыт
time icon 00:15 сағ:мм
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
Бумен пісіру
time icon Уақыт
time icon 00:30 сағ:мм
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ингредиенттер

Аты Мән Бірлік

Аты Мән Бірлік
жаңа ашытқы 15 g
ұн 630 түрі 125 g
қарапайым бидай ұны 125 g
су 125 ml
карри майы 40 ml
тұз 4 g
bobei 15 g
бадам ұны 50 g
ақ спаржа 200 g
тәтті картоп 200 g
тұз 3 g
тұтас қара бұрыш 1 g
сарымсақ майы 20 ml

Аты Мән Бірлік
жасыл спаржа 500 g
жаңғақ майы 10 ml
тұз 4 g
тұтас қара бұрыш 2 g
лимон 1 дана
қоңыр қант 1 g

Аты Мән Бірлік
таңқурай 36 дана

Аты Мән Бірлік
таңқурай 50 g
толық майлы қыша 10 g
жаңғақ майы 20 ml
өсімдік майы 20 ml
тұз 2 g
тұтас қара бұрыш 1 g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: 1, 10, 8
Пайдалы қазбалар: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Витаминдер: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 143,1 kJ
Көмірсулар 21,2 g
Май 3,5 g
Протеин 5,4 g
Су 0,1 g

Способ приготовления

Круффин: 1. Ұнды жылтыратып ыдысқа сеуіп, ортасына шағын ойық жасап, жаңа ашытқаны салып, жылы су құйып толтырыңыз. Ашытқыға қант қосып, басқа ингредиенттерді ұнның айналасына жайыңыз. Ашытқы көтерілгенше күтіңіз, сосын бәрін жақсылап илеңіз де, жылы жерде көтерілуді жалғастырыңыз.
2. Ақ аспарагус, тәтті картоп, тұз, бұрыш және сарымсақ майын дайындаңыз. Бәрін ұсақ текшелерге кесіңіз, дәмдеуіштермен араластырыңыз және аздап маймен араластырыңыз, сосын комбайнда 215°C, 25% ылғалдылық, 70% желдету жылдамдығында 5 минут пісіріңіз.
3. Қамыр көлемі екі есе өсіп кеткеннен кейін оны алты бірдей бөлікке бөліп, жұқа ұзындатып жайыңыз. Үстіне аздап жер бауырсақ ұнын сеуіп, содан кейін пісірілген ақ аспарагус пен пісірілген тәттікартопты жайыңыз. Бәрін ұзын жағынан мықтап ораңыз. Бұл (цигар деп) ұзын жағынан екіге бөліп, кесу бетін жоғары қаратып, қазір шенеуге айналдырып, маффин формасына салып, алдын ала қыздырылған комбайнда мынандай температурада пісіріңіз: 175°C, 15% ылғалдылық, 50% желдету жылдамдығы, 15 минут.///Су-виде жасыл аспарагус: Жасыл аспарагус дайындап, басқа ингредиенттермен вакуумдап, 85°C температурада, 50% желдету жылдамдығында, 30 минут бойы комбайнда бу режимінде пісіріңіз, сосын аспарагусты комбайннан алып, су-виде пакетінде тоңазытқышта түнге қалдырыңыз.///Малина дресинг: Бәрін бірге жоғары өнімді блендерге салып, біртекті дресинг дайындап, сосын өткізіп, қолайлы бөтелкеге құйыңыз.