რეცეპტის დეტალები

მეფრინველეობა ხორცის პაწაწინა ბითლებით და მწვანე ძირთან (ვენეზუელური)

4. 5. 2025

ავტორი: Myat Ko ko

ამ ავტორის სხვა რეცეპტები

კვების კატეგორია: მეფრინველეობა

სამზარეულო: სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიური

ჩამოტვირთეთ PDF ჩამოტვირთეთ BR2

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 190 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
კომბინაცია
30 %
time icon დრო
time icon 00:30 სთ: მმ
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები

სახელი ღირებულება ერთეული
ქათმის ბარკლები 1 kg
მწვანე წიწაკა სიმინდი 80 g
დაფქული ნიორი 30 g
დაფქული ხახვი 30 g
დაფქული კოჭა 30 g
ტკბილი ჩილის სოუსი 40 ml
ხამანწკის სოუსი 40 ml
სეზამის ზეთი 20 ml
თაფლი 20 ml
თევზის სოუსი 20 ml

კვება და ალერგენები

ალერგენები: SESAME, Shellfish
მინერალები: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
ვიტამინები: Folate, Vitamin B6, Vitamin C

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 220,5 kJ
ნახშირწყლები 2,5 g
მსუქანი 11,9 g
პროტეინი 20,8 g
წყალი 78,1 g

მიმართულებები

შეერიოთ ყველა ინგრედიენტი together excluding მწვანე ძირთან და მყარეთ ქათმის მუხლები. დატოვეთ 4-დან 5 საათამდე.
დაწვით ქათმის მუხლები ხედვის ექსპრეს მაღაზიაში და გამოაცხეთ 15 წუთი. შეამოწმეთ ფერი და გადააქვთ ნახევარ გზაზე ერთნაირად მომზადებისთვის.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_ექსპრეს_გრილი

ხედვა_ექსპრეს_გრილი