რეცეპტის დეტალები

ვეგანური დარგული შმორსტეკი | ველური ბროკოლი | კარტოფილის პურვი | წითელი ღვინის ჯუში

11. 2. 2025

ავტორი: Retigo Team Deutschland

კომპანია: RETIGO Deutschland GmbH

ამ ავტორის სხვა რეცეპტები

კვების კატეგორია: ვეგანური

სამზარეულო: გერმანული

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 195 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:05 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 00:35 სთ: მმ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 00:03 სთ: მმ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები

სახელი ღირებულება ერთეული

დარგეს შემწვარი სტეიკი

სახელი ღირებულება ერთეული
დარგეს სტეიკი 10 ც
მცენარეული ზეთი 50 ml
Მარილი 5 g
დაფქული შავი პილპილი 3 g

კარტოფილის პიურე

სახელი ღირებულება ერთეული
ფქვილიანი კარტოფილი 1500 g
შვრიის ან სოიოს სასმელი 100 ml
ვეგანური კრემი 100 ml
ვეგანური კარაქი 80 g
Მარილი 10 g
დაფქული თეთრი წიწაკა 5 g
ადგილზე მუსკატის კაკალი 5 g

ველური ბროკოლი

სახელი ღირებულება ერთეული
ველური ბროკოლი 1000 g
ვეგანური კარაქი 100 g
Მარილი 5 g
ადგილზე მუსკატის კაკალი 3 g

წითელი ღვინის წვენი

სახელი ღირებულება ერთეული
Chantenay სტაფილო 2 ც
ნიახური 1 ც
Ხახვი 2 ც
პრასი 1 ც
სოკო 500 g
პომიდვრის პიურე 75 g
ვეგანური წითელი ღვინო 500 ml
ბოსტნეულის ბულიონი 1000 ml
დაფნის ფოთოლი 4 ც
თეთრი წიწაკის მარცვლები 10 ც
ღვიის კენკრა 6 ც
მიხაკები 3 ც
Შაქარი 50 g
სიმინდის სახამებელი 30 g
მცენარეული ზეთი 50 ml
სოიოს სოუსი 50 ml

კვება და ალერგენები

ალერგენები: SOY
მინერალები: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
ვიტამინები: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 351 kJ
ნახშირწყლები 47,2 g
მსუქანი 15,4 g
პროტეინი 8,3 g
წყალი 92 g

მიმართულებები

დარგული სტიკის ზედაპირზე ცოტა ზეთი აზავეთ და Retigo კომბიდამპერზე 180°C ცხელი ჰაერით 5 წუთის განმავლობაში გრილეთ. შემდეგ შე seasoning და 80°C Holdomat-ში დადეთ.

კარტოფილის პურვისთვის კარტოფილი გაწურული, ოთხ ნაწილად გაწვდილი და Retigo კომბიდამპერზე სრულ ფუმფულაში 30-35 წუთი მაღალ ზეწოლაში მოხარშეთ სანამ柔软ია.
ტექვინის რძე, ფხვიერი და კარაქი გააცხელეთ, ამატეთ სანელებლები.
კარტოფილები დიდ გრილის კედაზე გაახვიოთ და თბილი სითხე აურიეთ. ყველაფერი ერთჯერადი დააყენეთ.

ველური ბროკოლი Retigo კომბიდამპერზე სრულ ფუმფულში სამ ნახვრეტიანი ნახვრეტში 3 წუთი მოამზადეთ. შემდეგ თხელი ვეგანური კარაქში გადაზელეთ და მარილით და მუსკატით გაარკვიეთ.

წითელი ღვინის ჯუშისათვის ბოსტნეული დიდ კვადრატებად მიაწვდეთ და ზეთთან ერთად მრგვალ ქვაბში ძალიან ძლიერ გაამზადეთ. ახლა დაამატეთ პომიდვრის პასტა და შაქარი და მუდმივად აურიეთ. ყურადღება არ გაწვდოთ!!! თუ ყველაფერი კარგი და ბნელია, წითელი ღვინის ნაწილთან ერთად მოაცილეთ ქვაბის ქვედა მხრიდან. წითელი ღვინის გასაკვირად ჩაყარეთ, სანამ კვლავ მცირე რაოდენობით გაამზადეთ. ეს პროცესი 4-5-ჯერ შეასრულეთ. Roast-ის საფუძვლი ახლა ბოსტნიდან სითხე გაავსეთ, დაამატეთ სანელებლები და ყველაფერი 2 საათზე ცოტათი გადააღლეთ.
ჯუში გადაიტანეთ რბილ ნესტიან ლითონში ან ქსოვილზე დაამატეთ, დააწონეთ სოიას სოუსით (მარილისათვის) და საჭიროების შემთხვევაში საკვები მაიარით გაამზადეთ.

კარტოფილის პურვი თეფშზე მოათავსეთ, დარგული სტეიკი და ველური ბროკოლი გაათანაბრეთ და ყველაფერი შეწებეთ წითელი ღვინის ჯუშით. მოამზადეთ მრავალფეროვანი კრესი და ჭარხალი ტომატებით.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გრილი

ხედვა_გრილი

Gn_კონტეინერი_უჟანგავი_ფოლადი_პერფორირებული

Gn_კონტეინერი_უჟანგავი_ფოლადი_პერფორირებული