レシピ詳細

ひき肉 セカナ・ペチェニ

25. 3. 2021

著者: Jan Malachovský

会社: Retigo

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食品カテゴリー: ひき肉

料理: チェコ語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
80 %
probe icon コアプローブ温度
probe icon75 °C
probe icon 140 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
2
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料

名前 価値 単位
脂肪の多い豚肉 400 g
赤身の牛肉ひき肉 400 g
タマネギ 260 g
牛乳 3.5% 300 ml
ニンニク 6 個
ロール 3 個
鶏の卵 2 個
キャラウェイシード 3 g
マージョラム 3 g
塩 20 g
挽いた黒胡椒 2 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3, 7
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 329.3 kJ
炭水化物 5.7 g
肥満 21.9 g
タンパク質 31.2 g
水 0 g

作り方

GNに水を2cmの高さまで注ぎます。ロールパンを1×1cmの角切りにし、ミキシングボウルに入れ、柔らかくなるまで牛乳を加えます。玉ねぎを細かく切ります。にんにくは皮をむき、潰します。
挽き肉に湿らせたパン、残りの材料を加え、十分に混ぜます。湿った手で肉の生地をハンバーグの形に整えます。表面を平らにし、水を塗り、GNに入れます。
焼いている間、セカナに出てきた汁をかけます。

ヒント:コンベクションオーブンを1時間後にオフにし、セカナを15分間放置します。
その後、セカナをスライスし、出てきた汁をかけ、ジャガイモやマッシュポテトと一緒に提供できます。

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