Reseptin yksityiskohta

Vihannekset Uunipaistetut munakoisot valkosipulin ja kapristen kanssa

1. 3. 2026

Tekijä: Chloé Lasseron

Yhtiö: Retigo

Lisää tämän tekijän reseptejä

Ruokaluokka: Vihannekset

Keittiö: Ranskan kieli

Lataa PDF Lataa BR2

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 220 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 218 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainesosat

Nimi Arvo Yksikkö
munakoiso 400 g
oliiviöljy 50 g
kaprikset 20 g
valkosipulin kynnet 2 g
persilja 5 kpl

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit:
Mineraalit: 48 mg, Ca, CA, Calcium: 77 mg, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron: 1, K, Magnesium: 28 mg, Mg, Mn, Na, P, Se, Sodium: 2579 mg, Zn
Vitamiinit: 1 µg, 2 mg, A, B, C, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A: 2 µg, Vitamin C: 1, Vitamin K: 2

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 131,7 kJ
Hiilihydraatti 4,8 g
Lihava 11,6 g
Proteiini 1,3 g
Vesi 4,3 g

Valmistusohje

Leikkaa munakoiso viipaleiksi ja laita GN-astiaan. 

Mausta suolalla, pippurilla ja oliiviöljyllä. 

Paista uunissa. 

Ensimmäisen kypsennyksen jälkeen käännä munakoisoviipaleet ja lisää kaprikset. 

Hakkaa valkosipuli ja persilja. 

Uunista ottaessasi koristele munakoisot valkosipulilla ja persiljalla.