جزئیات دستور غذا

گوشت گاو دل های کبابی

7. 1. 2022

نویسنده: Jaroslav Mikoška

شرکت: Retigo

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: گوشت گاو

غذا: دیگر

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 01:30 mm:ss
probe icon 260 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

turn over the skewers

2
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 01:30 mm:ss
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
قلب گاو 1 kg
سرکه شراب قرمز 200 ml
زیره آسیاب شده 10 g
فلفل سیاه زمینی 4 g
نمک 3 g
حبه های سیر 4 عدد
شاخه جعفری 5 g
گشنیز تازه 5 g
فلفل تند 3 عدد
روغن زیتون اضافی 200 ml
ذرت داخل ظرف 4 عدد
سیب زمینیها 8 عدد

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 154٫2 kJ
کربوهیدرات 1٫1 g
چربی 6٫6 g
پروتئین 21٫7 g
اب 0 g

جهت ها

*سیخ های بامبو، خیس خورده در آب-24 عدد
1. 100 میلی لیتر از روغن زیتون اضافی را به همراه چیلی ها، سیر و سرکه مخلوط کرده و به صورت خمیری درآورید.
2. خمیر را بر روی تکه های دل بمالید و در یخچال بگذارید. به مدت 30 دقیقه مارینه کنید.
3. سینی گریل تفلون را در فر قرار دهید و دمای آن را بر روی حرارت خشک در 280 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
4. دل های خرد شده را بر روی سیخ های خود قرار دهید، حدود چهار یا پنج تکه در هر سیخ.
5. ماریناد را برای براق کردن ذخیره کنید.
6. به مدت 90 ثانیه از هر دو طرف کباب کنید و در حین اینکه سریع سیخ ها را می چرخانید، براق کنید.
7. در ضمن، ذرت و سیب زمینی پخته را نیز کباب کنید و در حین کار براق کنید.
8. سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_express_grill

vision_express_grill