Retsepti üksikasjad

Veiseliha Hautatud leibadega hapu jahust

20. 7. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Ettevõte: Retigo

Veel selle autori retsepte

Toidu kategooria: Veiseliha

Köök: Lähis-Ida

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 80 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

take out the spices and insert the sous-vide bag

2
Aurutamine
time icon Aeg
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 65 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Koostisained

Nimi Väärtus Üksus
veise õlg 1 kg
tomatipüree 500 g
taimeõli 50 ml
sibul 2 tk
küüslauguküüned 4 tk
soola 5 g
jahvatatud musta pipart 1 g
värske koriander 10 g
kuivatatud ingver 4 g
koriandri pulber 2 g
kardemon 2 g
jahvatatud lambalääts 2 g
nelk 1 g
jahvatatud piment 1 g
kaneeli 1 g
soola 3 g
cayenne'i pipar 20 g
värske paprika 10 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 306,2 kJ
Süsivesikuid 17,5 g
Paks 14,2 g
Valk 26,7 g
Vesi 0 g

Valmistamine

Berbere vürtsisegu valmistamine:

1. Kuumuta ahi kuiva e täis 120°C.
2. Sega kokku kõik vürtsid ja rösti 5–10 minutit.

Hautamise ettevalmistamine:

1. Pannis kuumuta peeneks hakitud sibulad, kuni need muutuvad pehmeks, lisades küüslauku hiljem. Eemalda sisu ja hoia hiljem kasutamiseks.
2. Samas pannil hauta liha, kuni see omandab värvi. Deglaseeri veega ja pane kõrvale.
3. Kuumuta ahi auru 65°C.
4. Pane liha, sibulad ja küüslauk, tomatipüree ja 25g berbere sous vide kotti ning sule, seejärel küpseta 60–90 minutit.
5. Serveeri Injera'ga.

Soovitatavad tarvikud

emailitud_gn_konteinerid

emailitud_gn_konteinerid

roostevaba_traadi_riiulid

roostevaba_traadi_riiulid