Дэталі рэцэпту

Name: Смажаная радуга салаты
Yield: 10
Cuisine: кітайскі
Ingredients: 300,0000 g; 150,0000 g; 150,0000 g

Гародніна Смажаная радуга салаты

11. 4. 2023

Аўтар: Gary CHIU

Кампанія: Retigo Asia

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Гародніна

Кухня: кітайскі

Спампаваць PDF Спампаваць BR2

Крокі праграмы

Папярэдні падагрэў:
265 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

Камбінацыя

30 %

Час

05:00 мм:сс

250 °C

90 %

Інгрэдыенты Порцыі

Імя	Каштоўнасць	Адзінка
цукіні	300	g
чырвоны перац	150	g
жоўты перац	150	g

Імя	Каштоўнасць	Адзінка
марская соль	3	g
чорны молаты перац	5	g
аліўкавы алей	20	ml

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Ca, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі	Каштоўнасць
Энергія	18 kJ
Вугляводны	2,8 g
Тлушч	0,2 g
Бялок	0,7 g
вада	0 g

Способ приготовления

◉ Ўзроўні разрэзу морак зялёнага салата, даўжыня 4 см × шырыня 1 см
◉ Смажанне перад падсмажваннем з плоскім алеем, пакладзіце на рэйка смажанай формы
◉ Смажанне смажанай формы не патрабуе папярэдняга разагрэву, 250°C непасрэдна дасягае смажанай эфектыўнасці
◉ Невялікі час смажання для смажанай формы ў перцы спецыі, зялёны салат ўключае высокі густ
◉ Пасля выпуску зноў рэгулюйце густ, у адваротным выпадку высокая тэмпература знізіце густ спецыі смажанай формы

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_grill_diagonal

vision_grill

vision_express_grill