Resept təfərrüatı

Quzu Qoyun əti Qoyun vindaloo

21. 7. 2021

Müəllif: Jaroslav Mikoška

Şirkət: Retigo

Bu müəllifin digər reseptləri

Qida kateqoriyası: Quzu Qoyun əti

Mətbəx: hind

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 105 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Kombi Rejimi
50 %
time icon Vaxt
time icon 01:30 hs:dd
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi

ad Dəyər Vahid
darçın çubuğu 1 əd
mixək 4 əd
kokos südü 300 ml
kimyon toxumu 2 g
sarımsaq dişi 6 əd
təzə zəncəfil 20 g
quzu ayağı 500 g
xardal toxumu 2 g
soğan 1 əd
bitki yağı 30 g
bütün qara bibər 6 əd
çili tozu 3 g
duz 5 g
irmik şəkəri 3 g
ağ şərab sirkəsi 100 ml

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər:
Minerallar: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 138,8 kJ
Karbohidrat 0,9 g
Yağ 9,5 g
Zülal 12,1 g
Su 0 g

İstiqamətlər

1. Qoyunu duzlayın və bir saat soyudun.
2. Bir qida prosessorunda sirkə, kokos südü, bibər, istiot, sarımsaq, nelər, darçın, kimyon, xardal və şəkəri qarışdırın.
3. Qarışığı qoyun ilə birləşdirin və 4–6 saat marinadlayın.
4. Fırını 90°C-də kombi rejiminə qoyun.
5. Qapaq altında 90 dəqiqə və ya yumşaq olana qədər bişirin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Emayeli qablar

Emayeli qablar