تفاصيل الوصفة

خضروات بطاطا حلوة مشوية بالعسل

8. 1. 2026

مؤلف: Chloé Lasseron

شركة: Retigo

المزيد من الوصفات لهذا المؤلف

فئة الطعام: خضروات

أطباق: آخر

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 175 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 01:00 hh: mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 00:20 hh: mm
probe icon 195 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مكونات

اسم قيمة وحدة
البطاطا الحلوة 1 kg
عسل 120 g
الفلفل الحار 1 قطعة

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن:
فيتامينات:

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 306٫2 kJ
كربوهيدرات 75 g
سمين 0٫3 g
بروتين 4 g
ماء 198٫3 g

الاتجاهات

ضع البطاطا الحلوة كاملة، غير المقشرة، على صينية خبز. ادخلها الفرن حتى تصبح لينة في المنتصف.


عند خروجها من الفرن، .

قم بتقطيع البطاطا الحلوة إلى قطع كبيرة غير منتظمة.

قم بتسخين العسل بلطف مع الفلفل لتخمير النكهات.


ضع قطع البطاطا الحلوة على صينية مغطاة بورق الخبز. اسكب كمية وافرة من العسل الساخن (ومقلي إذا رغبت).

 لتكرمل قليلاً.


تبل بالملح والفلفل قبل التقديم.