تفاصيل الوصفة

لحم بقري قلوب مشوية على الأسياخ

28. 6. 2022

مؤلف: Jaroslav Mikoška

شركة: Retigo

المزيد من الوصفات لهذا المؤلف

فئة الطعام: لحم بقري

أطباق: آخر

خطوات البرنامج

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 01:30 مم: ss
probe icon 260 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

turn over the skewers

2
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 01:30 مم: ss
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مكونات

اسم قيمة وحدة
القلب لحوم البقر 1 kg
خل النبيذ الاحمر 200 ml
كراوية مطحونة 10 g
الفلفل الأسود المطحون 4 g
ملح 3 g
فصوص الثوم 4 قطعة
غصن البقدونس 5 g
كزبرة طازجة 5 g
الفلفل الحار 3 قطعة
زيت الزيتون البكر الممتاز 200 ml
ذرة في الكأس 4 قطعة
بطاطا 8 قطعة

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 154٫2 kJ
كربوهيدرات 1٫1 g
سمين 6٫6 g
بروتين 21٫7 g
ماء 0 g

الاتجاهات

*أسياخ خشبية، منقوعة في الماء-24 قطعة
1. اخلط 100 مل من زيت الزيتون البكر الممتاز مع الفلفل الحار، والثوم، والخل حتى تصبح معجونة.
2. افرك المعجون على قطع القلوب وابقها في الثلاجة. انقعها لمدة 30 دقيقة.
3. أدخل صينية الشواء غير اللاصقة في الفرن واضبطها على حرارة جافة عند 280 درجة مئوية.
4. ضع قطع القلوب المقطعة على الأسياخ الخاصة بك، حوالي أربعة أو خمسة لكل قطعة.
5. احتفظ بالتتبيلة للدهان.
6. اشوِ لمدة 90 ثانية على كل جانب، وادهن بينما تقوم بتدوير الأسياخ بسرعة.
7. وفي الأثناء، اشوِ أيضاً الذرة والبطاطس المطبوخة، وادهن أثناء التقدم.
8. قدمها.

الملحقات الموصى بها

Vision_express_grill

Vision_express_grill